Wer seine Ausdauer steigern möchte, ist hier richtig:

Hochintensives Intervall-Training im Wechsel mit knackigen Übungen für die Core-Muskulatur (Tiefenmuskulatur Rumpf), machen uns fit. Auch bestens geeignet als Vorbereitung auf die Skisaison. Wer regelmäßig teilnimmt, wird spüren, wie effektiv dieses Training ist. Neueinsteiger, weiblich und männlich, sind jederzeit willkommen.

Wichtig: Handtuch, Getränk & feste Turnschuhe mitbringen.

Wann und Wo: Montags von 19:30 – 20:30 Uhr in der Waldhalle

Kontakt:

Ulrike Wieser – nu.wieser@t-online.de – Tel.: 09129/27228